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新奥运会纪录！中国队第三金！宁忠岩速滑男子1500米夺冠
据人民日报，意大利当地时间2月19日下午，2026年米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛在米兰速度滑冰馆展开。第13组出场的中国队选手宁忠岩以1分41秒98的成绩夺得金牌，创造了新的冬奥会纪录！这是宁 ...
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水果给肉食增香去腻 果味酸甜排骨
食材：排骨、猕猴桃调料：料洒、醋、生抽、番茄沙司、冰糖做法：1、将排骨冷水下锅煮开，2、氽烫去杂质后捞出3、猕猴桃去皮后切成小块备用(猕猴桃选稍硬一些的)4、糖色怎么熬：热锅倒入食用油，油烧至五成热放 ...
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嗜肉族着迷的排骨做法 沙茶酱排骨
材料：肋排、洋葱、沙茶酱、生抽、盐、料酒、白糖、蒜瓣、大葱、老姜准备：1、排骨提前泡下水，换1-2次水，去血水(因为我平时不大喜欢焯排骨，自己看着办哈)2、排骨沥水，放少许生抽，两大勺沙茶酱3、拌匀， ...
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节后减肥者的保健菜 杂蔬炒虾仁
原料：去皮荸荠100克、去皮冬笋100克、去皮板栗100克、大白菜梗100克、豆腐干100克、红椒1个、虾仁150克、香葱段、姜丝少许调料：黄酒1汤匙、油、盐、鸡精、水淀粉适量做法：1、将荸荠去皮切片 ...
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杰克逊撰文回忆灰熊8年时光 感叹“一切美好的事情总有个终点”
小贾伦-杰克逊离开灰熊加盟爵士。近日，杰克逊在《球星论坛》发文，回忆了灰熊的8年时光，提到了离队的始末，并表达了对灰熊的不舍与牵挂。杰克逊在灰熊都经历了些什么？杰克逊在文中提到，在灰熊的8年时光，代表 ...
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基础磅蛋糕 三色大理石磅蛋糕
参考份量：水果条模具(30*6.5*7.5cm)一条 相当于六七寸圆模大小材料：A：黄油240克，细砂糖120克，盐2克，蛋4个B：低筋面粉80克，泡打粉1/4小勺C：低筋面粉70克，可可粉10克，泡 ...
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简单五步自制完美口感的手剁肉饼
做法：一、好吃的蒸肉饼，猪肉一定要自己剁。新鲜猪肉1块，个人偏好四肥六瘦的比例。将瘦肉切成丁再将肥肉混合其中用菜刀斩剁均匀；剁好的标准：用手捏一捏肉，每一把都能捏得开时即为剁好。剁好的肉放入大盆中，反 ...
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富含胶原蛋白的美容菜 红烧猪尾
材料：猪尾二根，胡萝卜一根，海天味极鲜一大勺，海天草菇老抽一小勺，姜二片，蒜二瓣，葱一截，八角一个，花椒少许，香叶一片，姜适量，鸡精一小勺，糖1大勺。做法：1、准备所需材料，姜切片，蒜切块，胡萝卜切滚 ...
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今夏欧洲游出一条大鱼，无需转会费，中场全能战神，3大豪门疯抢
今夏，欧洲转会市场将游出一条大鱼。据官方最新确认，德国中场名将格雷茨卡将以自由身离开拜仁慕尼黑。据悉，目前格雷茨卡拥有多个下家选择，意大利的那不勒斯、AC米兰此前已与他传出绯闻，德国国内也有俱乐部尝试 ...
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德基必胜客或大规模提价
为了保持高额利润，旗下拥有肯德基、必胜客、小肥羊等餐饮品牌的百胜餐饮集团，今年将在中国进行更大规模提价。昨天有外电消息称，由于食品和劳动力成本提高，造成百胜公司利润下降，今年百胜拟将中国市场的利润率提 ...
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新手必学的家常菜 肥牛金针菇卷
材料：金针菇250克、肥牛片250克调料：蚝油1大匙、白糖1小匙、清水1小杯(约80ML)做法：1、将金针菇洗净，切去菇脚部分，沥干水份备用。2、肥牛片放室温稍解冻一下。3、取一肥牛片，把一小撮金针菇 ...
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银杏食用要注意量 过多会损害心脏
银杏是我们俗称的白果，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食后可引起中毒。虽说银杏有保健的作用，颇受老年人追捧，但心血管疾病患者食用就要注意其中的忌讳。银杏的营养价值从食用角度来看，银杏果仁含有多 ...